Чего боится жирок
ИНЪЕКЦИИ ЖИРА, КОТОРЫЕ ВОЗВРАЩАЮТ КОЖЕ ГЛАДКОСТЬ Как и в случае с другими неприятностями, связанными с отложениями жира, от некоторого количества целлюлита разрешается освободиться с помощью диеты и упражнений.
Для сгорания жира довольно упражнений, являющихся разновидностями аэробики, - бега трусцой, плавания, велосипедных прогулок, быстрой ходьбы. Но нужно проделывать все это с хорошей скоростью в тече- ние 20 минут и больше, только тогда жир будет сгорать.
Да, вы не можете обратить жировую материя в мышцы, но плотные, с хорошим тонусом мышцы могут сгладить поверхность кожи и уменьшить проявления целлюлита.
Вы можете ещё отбояриться от чрезмерных жировых отложений и уменьшить численность усваиваемого жира, соблюдая диету с малым содержа- нием жиров.
Ешьте больше фруктов, овощей и рыбы и меньше мяса, молочных продуктов и масла, которые содержат насыщенные жиры. Врачи соглашаются с тем, что это дает некоторые результаты. Но есть женщины, готовые сходить на значительно больше серьезные меры.
За немного тысяч долларов вы можете удалить жир с бедер с помощью хирургической процедуры, в ходе которой жир практически отсасывается. Но что это дает? Это чуть-чуть помогает, - но от вмятин отделаться не удается.
Отсасывание только мало выравнивает поверхность, избавляя от жира, тот, что давал выпуклости и провалы". В текущее время существует более новая процедура, которая, как заявляют некоторые, избавляет от вмятин. Вот в чем она заключается.
Следом применяется особый инструмент с режущим краем. Он захватывает и разрезает волокна, вызывающие образование углублений на коже. Потом эскулап вводит жир там, где нужно дополнительно выровнять кожу.
Тот самый способ ещё не всеми одобрен.
Единственный медик из Бразилии, результаты которого производят сильно большое впечатление, но свойский навык с инъекциями жира показывает, что улучшение недолговечно.
Еще не выполнены исследования, которые показали бы, что свежий алгоритм обеспечивает долговременные результаты".
ЛИЦОМ К ЛИЦУ С ПРОБЛЕМОЙ Может быть ли - и более того реально ли - в возрасте, когда половинка жизни уже позади, сберечь гладкую кожу ниже талии? Вероятно, нет.
Ваши шансы избежать серьезных проблем будут больше, если вы ни в жизнь не будете располагать избыточный вес и постоянно будете в хорошей форме, считают специалисты. Но и при соблюдении правильной диеты и постоянных физических упражнениях у вас все же может предстать целлюлит.
Это зависит от наследственности. Я без затей с ума сходила, сравнивая себя с фотомоделями, - говорят многие женщины. Временами это продолжает портить мне жизнь.
Тогда я говорю себе, что это их метод сберегать свою работу. Их формы не такие, как у обычных женщин. Я говорю себе, что у реальной женщины должны быть бедра". Как сказал один врач: