Глаза в нашем компьютеризированном мире

Ни единственный прочий орган чувств не испытывает такую большую нагрузку, как глаза, причем это происходит не только во час выполнения профессиональных обязанностей, но и в свободное от работы время. При работе на компьютере максимальную нагрузку испытывает зрительно-мозговой аппарат, вследствие этого зачастую возникают жалобы на ухудшение общего самочувствия и зрительное утомление. Каждые четверо из пятерых длительно работающих на компьютере жалуются на понижение работоспособности глаз, периодически возникающие головные боли, ощущение тяжести в затылке, скованность и напряженность мышц в воротниковой зоне и в области плечевого пояса, рассеянность, чувство разбитости и апатии.